MIMBERA – MUSLIMAN I STRES

الْحَمْدُ لِلَّهِ  رَبِّ الْعَالَمِينَ، نَسْتَعِينُهُ وَنَسْتَغْفِرُهُ، وَ نَسْألُهُ الكَرَامَةَ فِيماَ بَعْدَ الْمَوْتِ لَنَا وَ لِجَمِيعِ الْمُؤْمِنِينَ. وَنَعُوذُ بِاللَّهِ مِنْ شُرُورِ أَنْفُسِنَا وَ مِنْ سَيِّئاتِ أعْمَالِنَا. مَنْ يَهْدِهِ اللَّهُ فَلاَ مُضِلَّ لَهُ وَمَنْ يُضْلِلْ فَلاَ هَادِيَ لَهُ.

وَأشْهَدُ أنْ لا إِلَهَ إِلاّ اللَّهُ وَحْدَهُ لاَ شَرِيكَ لَهُ، وَأَشْهَدُ أنَّ مُحَمَّدًا عَبْدُهُ وَرَسُولُهُ، أرْسَلَهُ بِالْحَقِّ بَشِيرًا وَنَذِيرًا وَ سِرَاجًا مُنِيرًا لِيُنْذِرَ مَنْ كَانَ حَيًّا وَ يَحِقَّ الْقَوْلُ عَلىَ الْكَافِرِينَ.

 صلى الله تعالى عليه وعلى آله وأولاده وأزواجه وأصحابه وأتباعه. وخلفائه الراشدين المرشدين المهديين من بعده. ووزارئه الكاملين في عهده. خصوصا منهم على ساداتنا أبي بكر وعمر وعثمان وعلي. وعلى بقية الصحابة والقرابة والتابعين. والذين اتبعوهم بإحسان إلى يوم الدين،

 رضوان الله تعالى عليهم وعلينا أجمعين. أما بعد، فيا عباتد الله، اتقوا الله وأطيعوه. إن الله مع الذين اتقوا والذين هم محسنون

قال الله تعالى فى كتابه الكريم :

بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَٰنِ الرَّحِيمِ

وَأَمَّا بِنِعْمَةِ رَبِّكَ فَحَدِّثْ

 صدق الله العظيم

 U ime Allaha, Milostivog, Samilosnog!            

 Hvala Allahu, koji je u Časnom Kura'nu rekao: „Tako mi vremena, čovjek je na gubitku, Osim onih koji vjeruju i dobra djela čine i koji jedni drugima istinu preporučuju i koji jedni drugima preporučuju strpljenje." Neka je salavat i selam na Resula Muhammeda, s.a.v.s., koji je bio strpljiv i u strpljivosti je do kraja ustrajao.

 A zatim: dragi brate i poštovana sestro, danas je petak 27. zu-l- hidždže 1439. ili 07. septembar 2018. godine. Ovo je 49. hutba u novoj godini. Prošli petak imasmo temu, ,Dostojnost i dostojanstvo', a današnja je, ,Musliman i stres.'

 Poštovana braćo i sestre.

 Masovni stres je produkt ,savremenog doba'. Nema insana koji ne može oboljeti od depresije prouzrokovane beznađem, neuspjesima, gubicima milih i dragih, siromaštvom i nezadovoljstvom svojim položajem u porodici i društvu.

Djeca i stres

Djeci svojoj djeci najviše treba pružiti osmijeha kojim ćemo izbrisati ili barem ublažiti njihov svakodnevni stres i neugodne situacije. Izdvojimo dio svog vremena da saslušamo svoju djecu, da se s njima poigramo, prošetamo skupa, da im štogod pročitamo, makar priču prije spavanja. Čavrljajmo s njima makar za sofrom. Upamtimo da roditeljska prisutnost ulijeva djeci osjećaj sigurnosti i smanjuje nagomilani stres.

Stres u učenika i studenata

 Odrastanje mladog čovjeka i školovanje predstavljaju izazov i stres. To je zato što djeca danas djeca brže odrastaju. U isto vrijeme u školi i na fakultetu imaju puno testova i provjeravanja znanja a malo slobodnog vremena, što ih čini nervoznim i ponekad anksioznim. Nastavnici od njih puno traže a đaci se ne mogu otresti pametnih telefona i aplikacija. Neki su izloženi maltretiranju i zadirkivanju od vršnjaka pa se oni najranjiviji povlače u sebe i padaju u depresiju. Tu je i rano ustajanje i kasno lijeganje što stvara kod njih dodatni stres.

Stres zvani udaja i ženidba

 U Evropi je poznat fenomen ,bijele kuge'. Puno je neoženjenih i neudatih a malo novorođene djece. Mladi se ne odlučuju za brak zbog ekonomske nesigurnosti, neposjedovanja stana i nekih drugih momenata koji ih sprječavaju da se ,na vrijeme' udaju i ožene. Težak je to strah i stres koji ih pritiska da se radije vežu za roditelje nego što se opredjeljuju za ženidbu ili udaju.

Stres u braku

 Ni supružnici nisu pošteđeni stresa. Često nemaju saosjećanja, neće da praštaju, a neki prokockaju brak zbog nezasitih želja i prevelikih očekivanja. Mnogi u braku gledaju samo na sebe i ono što im sme­ta, a malo ističu dobre osobine i pozitivnost bračnog druga.

Stres zaposlenih i nezaposlenih

 Pod velikim stresom su radnici i službenici. Danas svaki zaposleni strahuje od iznenenadnog otkaza. Stresan je život onih što traže posao i onih što su zaposleni.

Penzionerski stres

 Odlazak u penziju predstavlja krupnu prekretnicu i svojevrsno raskršće u životu. Penzioner mora da promijeni svoj način života i navike i da ispuni vrijeme koje je provodio u radu novim aktivnostima. Sa smanjenjem prihoda mnogi smanjuju izdatke, iako sa starenjem dolazi do njihovog uvećanja. Finansijska sigurnost je važna za samopoštovanje i dobrobit.

 Penzioneri bi trebali ostati aktivni i raditi što je duže moguće, a sa druge strane, ne plašiti se nerada, te osmisliti svoje vrijeme. Pri tome je važno otjerati brigu i tugu od sebe, ne povlačiti se u sebe, jer su briga i tuga, kao i gubici sastavni dio života, nikako ne dozvoliti da nas crne misli savladaju.

Samozaštita od stresa

 Zadovoljstvo je najvažnije za postizanje sreće u životu, a nažalost, mnogi od nas ga nemamo. Možda imamo dobro auto, lijepu kuću, pristojnu odjeću, dobar imetak, a mi svakodnevno pravimo spiskove, šta to nemamo i kako se toga domoći. Umjesto da kažemo – hvala Allahu na svemu onome što imamo!

 Važno je izabrati društvo koje nam odgovara. Neka naš izbor budu ljudi koji su sretni i koji čine da se osjećamo bolje i koji uvijek gledaju pozitivno na sva iskušenja s kojima se suočavamo, čak i onim najmanjim kao npr. u trenucima kada ne mogu pronaći mjesto gdje bi parkirali auto, čak i u takvim situacijama su pozitivni. Imajmo na umu da su zadovoljstvo i sreća prijelazni.

 Čovjek treba poticaja. Svačiju prirodnu snagu otpora treba jačati, ne slabiti… Umjesto da stalno govorimo o njegovim greškama, pričajmo mu o njegovim vrlinama i dobrim stranama. Ljudi zrače ono što im je u glavi i u srcu.

 Ima jedna sura a zove se „Ed-Duha“. Ona objavljena je u Mekki, i objavljena je Poslaniku, s.a.v.s.,, u vrijeme kad mu Objava nije dolazila šest mjeseci. Ništa se nije dešavalo šest mjeseci, nije imao poslaničke snove, melek Džibril mu nije dolazio, ništa, nikakva veza sa Allahom kad je u pitanju Objava. Za to vrijeme, Poslanik, s.a.v.s., polahko, kao da je počeo da pada u očaj, počeo je da se brine, počeo je da se boji, kako nije nešto uradio pa je Allah ovako dugo prekinuo vezu sa njim.

1. Tako mi jutra – Poruka da se probudi, jer nastajanjem jutra, nastupa novi dan i rađa se Sunce. Sunce, zora, jutro, dan, svjetlost su pozitvni efekti za novu nadu. Tuga nije vječna, nisu svi dani crni.

2. I noći kad se utiša – Ljudi koji noć pretvore u dan a dan u noć, su uglavnom depresivni, ljuti, neraspoloženi. Noć je stvorena da bi se insan u njoj duševno i tjelesno odmorio kako bi danju bio raspoložen i odmoran.

3. Gospodar tvoj te nije napustio ni omrznuo – Allah nikog ne prezire, Allah nikoga ne mrzi i nikoga ne zaboravlja. Zato se ne smije gubiti nada u Allahovu milost, ako hoćeš da živiš smirenim životom.

4. Onaj svijet je zaista bolji za tebe od ovog svijeta – Svjestan vjernik treba imati to na umu, jer sve patnje i iskušenja su prolazna. Zato odbaci sve brige, probleme, osloni se na Allaha i strpljivo čekaj ono što je Allah od dobrote svoje obećao.

5. A Gospodar tvoj će tebi sigurno dati, pa ćeš zadovoljan biti – Allah nam poručuje, da će nam uvijek dati izlaz iz svake situacije, da će nam dati pobjedu i pomoć, bilo nama kao skupini ili kao pojedincu.

6. Zar nisi siroče bio, pa ti je On utičište pružio – Allah podsjeća Poslanika, s.a.v.s.,, na period kad je bio jetim, pa ga je On u svoju zaštitu uzeo. Koliko nas je Allah puta spasio dok smo bili mali, dok smo bili u mladosti, koliko nas je puta izliječio, koliko nam je puta dao da napredujemo? Mnogo, samo što slabo pamtimo i kad nam ne krene kao mi želimo, padamo u očaj i depresiju, gubeći nadu u Allahovu milost. Allah će nam uvijek utočište da pruži, samo Mu se trebamo obratiti.

7. I za pravu vjeru nisi znao, pa te je na pravi put uputio – Gdje bismo danas bilo da nas Allah nije uputio na Pravi put. Nismo klanjali a danas klanjamo, nismo postili a danas postimo, učimo Kur’an, trudimo se da na taj način iskažemo svoju zahvalanost Allahu na uputi.

8. I siromah si bio, pa te je imučnim učinio – Allah nam daje razna bogastva, samo što ih ne vidimo i što smo uglavnom uvijek nezadovoljni, stalno smo gladni i tražimo još. Allah nas na razne načine opskrbljuje i daje nam, ponekad više nego što zaslužujemo, ali smo nezahvalni pa zbog umišljenjnog siromaštva, padamo u očaj i gubimo se.

9. Zato siroče ne ucvili – Siročetu se ne smije bilo koja vrsta nepravde učiniti.

10. A na prosjaka ne podvikni – Ako ti neko zatraži i ne daš, nemoj da ga još vrijeđaš i ponižavaš. A znate li kako se duša može najbolje da smiri? Ako pomogneš jetima i ako pomogneš prosjaka, kad vidiš da su oni nasmijani, znaj da će se osmijeh naseliti u tvoj srce.

11. I o blagodati Gospodara svoga kazuj – Nabrojte mi blagodati koje nam je Allah dao? Blagodat vida, govora, sluha…. Ako nas Allah ne voli, zašto smo još živi, Allah želi da Mu se vratimo, da Mu se na vrijeme pokajemo, kako bi sa nama bio zadovoljan. Ova sura je unijela smiraj i zadovoljstvo u srce Poslanika, s.a.v.s.,, trebala bi i u naše.

Biće posla i nafake - ne sikiraj se

 Znajmo da je Allah Taj Koji daje, zapamtit ćemo da je dobijanje posla ili obezbjeđivanje opskrbe za porodicu u Božijim rukama, a ne našim. Kao što Allah u Kur’anu kaže: “…I opskrbiće ga odakle se i ne nada; onome koji se u Allaha uzda, On mu je dosta.

Zapamtimo – život je kratak

 Prisjetimo se da je život kratak i prolazan, a da je vječni život na Ahiretu, to će učiniti da počnemo drugačije gledati na brige koje nas muče. Vjerovanje u prolaznu prirodu života na ovom svijetu podsjeća nas da kakve god teškoće, iskušenja, strahove i patnje imali na ovom svijetu, one su nešto što ćemo, inšaAllah, iskusiti samo kraće vrijeme

Izbjegavajmo prekomjernu izloženost medijima

 Nemojmo provoditi previše vremena provjeravajući vijesti na radiju, TV-u ili na internetu. Provedimo više vremena čitajući dobru knjigu ili neki časopis. Ako stalno slušamo valove loših vijesti, osjećaćemo se jako depresivnim. Važno je biti informisan o onome šta se događa, ali ne u mjeri u kojoj će nam pokvariti dan i raspoloženje.

Molimo za druge kako bi sebe izliječili

 Poslanik, s.a.v.s., je uvijek brinuo za druge ljude, i muslimane i nemuslimane, i redovno se molio za njih. Molitva za druge povezuje nas s njima i pomaže da razumijemo i njihovu patnju. Ovo, samo po sebi, ima ljekoviti karakter. Poslanik, s.a.v.s., je rekao da molitva za onog koji nije prisutan povećava ljubav.

Dova

 Molim Te Uzvišeni Bože, učini me strpljivim kada me u iskušenja staviš ili kada me zadese nesreće i žalosti i kada dođem u tešku situaciju!

 Milostivi Allahu, daj nam svijest o našim džamijama. Daruj mudrost onima koji nas na pravi put vode. Daj da ustreptimo kada se približi petak i džuma namaz. Oživi naša srca da volimo svoju islamsku zajednicu ma gdje bili i živjeli. Amin!

ألا إن أحسن الكلام و أبلغ النظام. كلام الله الملك العزيز العلام. كما قال الله تبارك و تعالي في نظم الكلام: و إذا قريئ القرآن فاستمعوا و أنصتوا لعلكم ترحمون.

أعوذ بالله من الشيطان الرجيم. بسم الله الرحمن الرحيم: إِنَّ الدِّينَ عِندَ اللَّهِ الْإِسْلَامُ.

[جلوس]

بارك الله لنا و لكم و لسائر المؤمنين و المؤمنات و المسلمين و المسلمات الاحياء منهم و الاموات يرحمتك يا أرحم الرحمين

الخطبة الثانية

الحمد لله حمد الكاملين. و الصلاة و السلام علي رسولنا محمد و آله و صحبه أجمعين. تعظيما لنبيه و تكريما لفخامة شأن شرف صفيه. فقال عز و جل من قائل مخبرا و آمرا: إن الله و ملائكته يصلون علي النبي, يا أيها الذين آمنوا صلوا عليه و سلموا تسليما.

اللهم صلي علي محمد و علي آل محمد, كما صليت علي ابراهيم و علي آل ابراهيم, إنك حميد مجيد.

اللهم بارك علي محمد و علي آل محمد, كما باركت علي ابراهيم و علي آل ابراهيم, إنك حميد مجيد.

اللهم أصلح أحوالنا, و أحسن أعمالنا, و بلّغْنا مما يرضيك آمالنا, و ولِّ اُمورنا خيارنا, و لا تولَّ اُمورنا شرارنا, و لا تؤاخذنا بما فعل السفهاء منّا, و كن لنا و لا تكن علينا. اللهم اجعل هذا البلدآمنا, مؤمنا, مطمئنّا و سائر البلاد المسلمين برحمتك يا أرحم الرحمين.

ان الله يأمر بالعدل و الإحسان ، و ايتاء ذي القربي و ينهي عن الفحشاء و المنكر و البغي يعظكم لعلكم تذكرون

 صدق الله العظيم

literatura:saudin cokoja, djecjaposla,med.over.net,ordinacija.hr,zivot-natasa todorovic.

Nijaz Salkić